tomasztomasz1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2012 (21:35)

Data rejestracji 26.02.2012 (11:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla nowego witam mam 25 lat i zaczolem chodzić na siłownię aby poprawić kondycję i wygląd mam prozbe bo sam już niewiem od czego zacząć ;( pomożecie ? podam kilka danych i doradzcie jak to zebrać do kupy ;) wzrost 187 wiek 25 waga 68 ( 8 kilogramów	11	2012-02-26 11:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla nowego	2012-02-29 17:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla nowego	2012-02-28 21:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla nowego	2012-02-26 16:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla nowego	2012-02-26 14:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla nowego	2012-02-26 14:03