tomaszewia

Początkujący

Napisanych postów: 413 Przeczytanych: 23744 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-06-25 17:30:09 Data rejestracji: 2003-01-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
cena	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-02-23 19:30:56
kupie cell pumpa 650g	Targowisko	0	2005-02-10 14:11:18
odblok	Doping	2	2005-01-19 19:53:16
wzrost	Zdrowie i Uroda	19	2004-12-19 15:21:23
dieta do skorygowania	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-10-15 19:41:15
dieta do skorygowania	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-09-23 20:39:00
moja dietka skorygujcie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-06-05 10:38:18
rozklad	Trening dla zaawansowanych	18	2004-05-29 14:19:44
zaproponujcie cyklik na mase	Odżywki i suplementy	15	2004-04-30 16:03:18
pytanko	Trening dla zaawansowanych	5	2004-04-29 20:02:38
trening siła??????????????????????????????	Trening dla zaawansowanych	6	2004-04-25 21:51:03
klata i triceps oceniajcie ten trening!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	11	2004-04-24 12:54:24
trening masa	Trening dla zaawansowanych	3	2004-04-23 16:03:33
trening klata	Trening dla zaawansowanych	2	2004-03-26 09:20:31
wyzwalacz hormonu wzrostu	Odżywki i suplementy	2	2004-03-04 20:57:33
trening cykliczny	Trening dla zaawansowanych	7	2004-02-19 10:59:26
Dobry trening na mase?	Trening dla zaawansowanych	7	2004-02-05 11:05:18
z jakim treningiem mieliscie najlepsze efekty	Trening dla zaawansowanych	1	2003-12-27 09:31:19
jakie obciążenie na lawce poziomej	Trening dla zaawansowanych	14	2003-12-26 15:18:18
ułóźcie trening na 7 dni w tygodniu beda SOGI!!!	Trening dla zaawansowanych	11	2003-12-24 16:15:42
Jakie suplementy hamują wzrost?	Odżywki i suplementy	10	2003-12-20 10:52:49
wyzwalacz hormonu wzrostu	Odżywki i suplementy	1	2003-12-14 09:45:36
Ocencie plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	7	2003-12-07 20:08:11
Czy suplementy hamuja wzrost?	Odżywki i suplementy	16	2003-11-22 19:25:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co na początek?	Doping	2005-06-22 14:11:30
ile kaps crester na porcje	Odżywki i suplementy	2005-06-22 12:24:14
ile kaps crester na porcje	Odżywki i suplementy	2005-06-22 12:07:59
lepiej mniej czy wiecej ?	Doping	2005-06-22 09:22:48
stosowanie tussipectu	Doping	2005-06-22 09:21:37
Rezultaty cykli	Doping	2005-06-21 17:38:41
co na regenracje	Odżywki i suplementy	2005-06-20 15:29:27
gino	Doping	2005-06-20 15:25:50
Planowany cykl do OCENY !	Doping	2005-06-20 14:26:45
odblok. potrzebny???	Doping	2005-06-20 14:25:27
Next Cycle	Doping	2005-06-20 14:12:02
wino+meta	Doping	2005-06-20 14:10:34
Co o tym sądzicie??	Doping	2005-06-19 11:02:50
Nerw	Doping	2005-06-19 10:50:09
Nerw	Doping	2005-06-19 10:41:40
Jak dodać mete do tego cyklu???	Doping	2005-06-19 10:27:22
vitalmax gainer 1 czy mass xxl?	Odżywki i suplementy	2005-06-19 10:20:17
Jak dodać mete do tego cyklu???	Doping	2005-06-19 10:19:31
KULTURYSTYKA I DOPING	Doping	2005-06-19 09:36:25
KULTURYSTYKA I DOPING	Doping	2005-06-19 09:30:15
Jak wam sie podoba taki cykl :)	Doping	2005-06-19 09:28:53
forma wakacyjna	Galeria Zdjęć	2005-06-18 21:57:20
3 opakowania kreatyny 0,5kg multipowera!!!	Targowisko	2005-06-18 17:20:07
Moja Siłownia foty str. 11	Po siłowni, o siłowni	2005-06-17 14:39:10
Irańska impreza	Doping	2005-06-16 21:38:07
Irańska impreza	Doping	2005-06-16 21:27:34
mozliwe gino po m1t?	Doping	2005-06-16 21:07:21
strzały do ustnie:)	Doping	2005-06-16 21:06:28
3 opakowania kreatyny 0,5kg multipowera!!!	Targowisko	2005-06-16 12:59:56
proste pytanie	Doping	2005-06-16 12:40:09

tomaszewia

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!