tomaszek88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Tomaszek

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty Wyxiskanie, basen rower

Ostatnia aktywność 24.10.2014 (14:59)

Data rejestracji 09.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	mój pierwszy raz witam! mam 18 lat na siłownie chodze już półtora roku. mam 176 i 67kg. na klatke 83.więcej sie nie da więc prosze o pomoc. chciałem wziąść mete na początek 50 tabsów. może mi ktoś pomóc jak brać kiedy i w jakiej ilości. z góry dzięki	0	2006-09-09 18:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca	2013-05-24 11:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca	2013-05-24 10:34