SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tomaszS

2595

Ekspert

Dziennik treningowy
5125 78413 2595
Tomasz Skrzydelski Inż/ kopalnia 37 w stałym związku 2024-05-06 15:49:57 2008-12-12 00:00:00 Śląskie Piekary Śląskie
Od grubasa do sportowca :) Ruchem kopalni Cały świat na 100% Bieganie (prioretyt), trening siłowy (uzupełnienie) Bieganie od VII -08r., siłownia od IV. 09r.
176 cm 72 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-03-25 20:00:59
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-03-25 12:17:00
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-03-25 11:56:07
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-03-25 11:49:40
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-03-24 21:19:47
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2021-03-23 10:09:32
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-03-23 08:36:49
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-03-22 21:56:39
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2021-03-21 18:58:15
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2021-03-21 18:47:19
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2021-03-21 14:37:27
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2021-03-21 14:27:23
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2021-03-21 13:53:40
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-03-20 16:10:03
Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022 Strength & Endurance 2021-03-20 15:51:58
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2021-03-20 15:32:16
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2021-03-20 15:29:56
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2021-03-20 13:31:04
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2021-03-20 08:23:50
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2021-03-20 08:20:44
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-03-20 07:09:56
Echa Minionych Lat - Dawne zawody, zawodnicy, wydarzenia Z archiwum kulturystyki 2021-03-20 07:08:21
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2021-03-19 21:35:45
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2021-03-19 21:07:03
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-03-19 20:14:49
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2021-03-19 19:51:02
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-03-19 19:47:47
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2021-03-19 19:45:41
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2021-03-19 10:04:37
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2021-03-19 06:37:16

Artykuły

tomaszS 2595 Ekspert