SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tomaszS

2585

Ekspert

Dziennik treningowy
5119 78339 2585
Tomasz Skrzydelski Inż/ kopalnia 37 w stałym związku 2024-04-28 21:38:11 2008-12-12 00:00:00 Śląskie Piekary Śląskie
Od grubasa do sportowca :) Ruchem kopalni Cały świat na 100% Bieganie (prioretyt), trening siłowy (uzupełnienie) Bieganie od VII -08r., siłownia od IV. 09r.
176 cm 72 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Analiza treningu. Trening dla zaawansowanych 2010-08-14 21:47:53
[art] Otyłość u dzieci. Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-14 21:43:17
[art] Otyłość u dzieci. Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-14 15:29:56
Zegarek Casio W755 Targowisko 2010-08-14 15:23:36
Analiza treningu. Trening dla zaawansowanych 2010-08-14 14:43:31
Zegarek Casio W755 Targowisko 2010-08-14 11:19:44
Zegarek Casio W755 Targowisko 2010-08-14 10:39:20
Pytanie do eskperta :) Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-14 09:40:54
Pytanie do eskperta :) Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-14 09:05:50
Pytanie do eskperta :) Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-13 22:40:32
Zegarek Casio W755 Targowisko 2010-08-13 21:48:04
Tabata squat by PePoNeNt Po siłowni, o siłowni 2010-08-13 10:17:15
Tabata squat by PePoNeNt Po siłowni, o siłowni 2010-08-12 23:41:09
Tabata squat by PePoNeNt Po siłowni, o siłowni 2010-08-12 22:55:35
Zegarek Casio W755 Targowisko 2010-08-12 22:06:59
Tabata squat by PePoNeNt Po siłowni, o siłowni 2010-08-12 21:37:39
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6 Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-12 14:31:25
Kiedy, ile jeść? Pomocy. Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-12 13:26:04
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6 Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-12 12:34:52
odżywka przy treningu?? Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-11 16:04:50
Jakie BTW, po operacji, zero ruchu. Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-11 14:16:46
Jakie BTW, po operacji, zero ruchu. Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-10 21:21:14
Jakie BTW, po operacji, zero ruchu. Odżywianie i Odchudzanie 2010-08-10 15:13:30
Ala jaja! Proszę o pomoc i cierpliwość w czytaniu. Zdrowie i Uroda 2010-08-10 12:41:42
Ala jaja! Proszę o pomoc i cierpliwość w czytaniu. Zdrowie i Uroda 2010-08-10 12:08:14
Ala jaja! Proszę o pomoc i cierpliwość w czytaniu. Zdrowie i Uroda 2010-08-09 12:45:52
Ala jaja! Proszę o pomoc i cierpliwość w czytaniu. Zdrowie i Uroda 2010-08-05 12:42:10
Ala jaja! Proszę o pomoc i cierpliwość w czytaniu. Zdrowie i Uroda 2010-08-05 11:50:07
Ala jaja! Proszę o pomoc i cierpliwość w czytaniu. Zdrowie i Uroda 2010-08-05 11:35:41
Ala jaja! Proszę o pomoc i cierpliwość w czytaniu. Zdrowie i Uroda 2010-08-05 11:15:28

Artykuły

tomaszS 2585 Ekspert