Tomasz95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2010 (20:38)

Data rejestracji 30.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Poraz kolejny trening na wyskok ! witam! tak wiem, było milion takich tematów o wyskoku, ale czytałem, że dla osób z średnim wyskokiem trening na niego nic lub mało daję. <img	3	2010-02-13 21:34
Zdrowie i Uroda	Skręcona Kostka <br><br>witam :) wiem że temat skręconej kostki powtarza sie setki razy, lecz każde skręcenie stawu skokowego jest inne . a wiec trenuje siatkówke codziennie w klubie 1,5 h. w środe ( 11 dni	1	2009-03-30 18:44