tomasz0206

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

280

napisanych postów

Imię tomasz

Nazwisko niedźwiecki

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Suchań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2017 (21:07)

Data rejestracji 18.07.2015 (23:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny witam wszystkich na tym forum, jest to mój pierwszy post tutaj ale myślę, że to się zmieni ;) a więc, tak jak w temacie ułożyłem sobie dietę. nie mam pojęcia czy jest ona dobra czy nie. chciałbym abyście wy- doświadczeniu ludzie po fachu :d pomogli	3	2015-08-02 20:49