toma5555

Początkujący

Napisanych postów: 74 Przeczytanych: 1716 Szacuny: 0

Imię: tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-26 08:58:28 Data rejestracji: 2012-11-09 20:02:16 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Nazywam się Tomek ;) Zajmuję się: zbudowanie masy mięsniowej Zainteresowania: terratystyka Dieta: dopiero zaczynam Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3miesiące

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 20:08:33
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 20:02:16
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:58:39
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:56:23
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:54:59
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:51:25
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:51:17
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:50:38
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:50:19
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:49:23
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:45:53
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:42:22
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:32:38
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:29:25
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:25:51
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:25:31
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:24:30
Dieta na Masę do Oceny ( szybka ocena od jutra zaczynam )	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-25 19:19:32
Dieta na Masę do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-24 21:00:10
Dieta na Masę do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-24 20:57:42
Super Przepis Na twaróg z mlekiem ( 65gram czystego białka ) wyrzucanie kazeiny z mle	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-21 17:59:06
Problem z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-21 17:50:33
Super Przepis Na twaróg z mlekiem ( 65gram czystego białka ) wyrzucanie kazeiny z mle	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-21 17:44:36
Super Przepis Na twaróg z mlekiem ( 65gram czystego białka ) wyrzucanie kazeiny z mle	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-21 17:41:45
Super Przepis Na twaróg z mlekiem ( 65gram czystego białka ) wyrzucanie kazeiny z mle	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-21 17:39:22
Dieta do oceny 68kg 190cm	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-19 22:16:26
Jak zabrać się za układanie diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-12 19:35:43
Jak zabrać się za układanie diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-12 19:35:27
Jak zabrać się za układanie diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-12 19:33:00
Jak zabrać się za układanie diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-12 19:29:52

toma5555

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?