toldi-ndm

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2005 (22:59)

Data rejestracji 18.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	PROBLEM ZE STAWAMI mam problem chciałem zacząć trening siłowy pierwszy w zyciu dodam ze ma mase ale przyszły wyniki badań aso-600 nie wiem co robić norma wynosi 200	3	2005-02-25 22:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	PROBLEM ZE STAWAMI	2005-02-25 23:59
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-25 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	Ile Jeść Aby Szybko Nabrać Masy ?	2005-02-25 22:27
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-25 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Ile Jeść Aby Szybko Nabrać Masy ?	2005-02-25 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Ile Jeść Aby Szybko Nabrać Masy ?	2005-02-25 22:01
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-23 23:24
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-23 21:58
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-20 12:30
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-20 12:10
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-20 11:50
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-20 11:37
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-19 12:00
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-18 22:27
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-02-18 21:47