3
22
0
Kamil
Łaskarzewski
b.d.
31
b.d.
2016-01-11 11:28:46
2013-02-06 11:27:57
b.d.
b.d.
Aktualnie jestem na redukcji, przez 6 miesięcy -z przerwą miesięczną- zrzuciłem 18.5kg. Chcę jeszcze zrzucić z 5kg i polecieć z rzeźbą. Aktualna waga 98.5kg ;)
Praca
Siłownia, sporty walki, piłka nożna, gotowanie, spotkania z przyjaciółmi
Sam układałem
Trewningi w domu ze sztangą i hantlami no i troche boksuje
hmm, w sumie od 16 roku życia ale wtedy było to machanie sztangą bez zadnej diety czy supliprzez co
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Schudłem 19 kg :) Dobra rozpiska na rzeźbe? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 4 | 2013-02-06 15:46:59 |
Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
---|---|---|
Schudłem 19 kg :) Dobra rozpiska na rzeźbe? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-02-06 21:03:20 |
Schudłem 19 kg :) Dobra rozpiska na rzeźbe? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2013-02-06 16:49:48 |