Tocha91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.10.2011 (18:47)

Data rejestracji 12.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu planu... cześć wszystkim! chciałbym zasięgnąć waszej pomocy w ułożeniu planu... przez prawie rok regularnie ćwiczę na siłowni ale już od dłuższego czasu nie zmieniłem planu dlatego też chciałbym abyście podpowiedzieli mi co zmienić, co dodać i co odjąć...	6	2011-09-27 20:06
Trening dla początkujących	Wyglądać jak Cam Gigandet <br><br>wiem, że był już taki temat na forum... zakładam drugi abyście mogli tym razem mi pomóc... nie muszę dużo pisać... chciałbym wyglądać jak cam gigandet tutaj zdjęcie dorzucę tego pana... <img	33	2009-07-12 13:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu planu...	2011-09-30 15:32
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu planu...	2011-09-30 11:55
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu planu...	2011-09-30 11:24
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu planu...	2011-09-27 20:49
Trening dla początkujących	Wyglądać jak Cam Gigandet	2009-07-12 23:34
Trening dla początkujących	Wyglądać jak Cam Gigandet	2009-07-12 20:24
Trening dla początkujących	Wyglądać jak Cam Gigandet	2009-07-12 15:07
Trening dla początkujących	[art] FBW- Full Body Workout by georgu	2009-07-12 15:03
Trening dla początkujących	Wyglądać jak Cam Gigandet	2009-07-12 14:09
Trening dla początkujących	Wyglądać jak Cam Gigandet	2009-07-12 13:35
Trening dla początkujących	Wyglądać jak Cam Gigandet	2009-07-12 13:22
Trening dla początkujących	Wyglądać jak Cam Gigandet	2009-07-12 13:19