Tobi_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1388

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2008 (17:15)

Data rejestracji 23.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Białko spożywcze kumpel z roboty przyniusł mi 2kg białka spozywczego (pracuje przy wyrobie roznego rodzaju mies, kielbas i takich tam). chcialem sie dowiedziec czy ktos sie spotkal z takim bialkiem ponoc firmy digesta lub amil. oplaca sie to brac?? prosze o pisanie	7	2006-11-23 21:04
Po siłowni, o siłowni	Skany książek kulturystycznych - poszukuje!! witam! pewnie nie tylko mnie sie to przyda. szukam skanów książek kulturystycznych taki jak np. ,,kultyrystyka dla wszystkich" autorstwa: lucien demeilles, marek kruszewski. jezeli ma ktoś cos jeszcze to byłbym wdzeięczny za wklejanie linków.	3	2006-11-27 23:09
Trening dla zaawansowanych	Pomoc przy planie!!! chcialbym żeby ktoś mi pomugł przy planie treningowym. dopiero zaczynam chodzić na siłke i chciałbym żeby ktoś mi pomugł przy korekcie planu który ułożylem. a oto plan: wtorek plecy -siedząc, przyciąganie drążka wyciągu w szerokim	2	2004-10-22 19:57
Odżywki i suplementy	Pomoc przy odżywce!! mam do was prośbe: czy ktoś mi może powiedzieć czy megabol egg pro 95% jest dobrą odrzywką do zbudowania masy??	4	2004-08-17 23:41
Odżywki i suplementy	Odżywki z Allegro.pl czy bezpiecznie jest i czy opłaca sie kupować wszelkiej maści odżywki z allegro???? wypowiadajcie sie!! z góry dzięki!! pozdro tobi!	7	2004-05-02 18:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Skany książek kulturystycznych - poszukuje!!	2006-11-28 10:29
Odżywki i suplementy	Białko spożywcze	2006-11-24 11:56
Trening dla zaawansowanych	Pomoc przy planie!!!	2004-10-22 20:19