tibor

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

434

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.12.2013 (12:13)

Data rejestracji 08.05.2013 (20:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak naprawić zepsuty metabolizm? cześć, spotkałem ciekawy artykuł i go przetłumaczyłem ( aż tak się nudziłem ). może komuś się przyda :) źródło: http://www.myfitnesspal.com/topics/show/208407-how-to-repair-a-damaged-metabolism-stavation-mode jak są jakieś błędy ortograficzne	0	2013-08-09 23:52
Odżywianie i Odchudzanie	Endomorfik - problem z redukcją cześć, mam problem z redukcją tłuszczu. jestem endomorfikiem, tak mi się zdaję, bo nie mam problemu z nabieraniem masy mięśniowej, natomiast mam z masą tłuszczową, masywne barki i łapa, gruby nadgarstek i oponka na brzuchu. trochę czasu temu	13	2013-05-08 22:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	Ciśnienie 13/84 Puls 39:/ Niski puls? a If? i klika Pytań	2013-08-11 19:21
Odchudzanie i forma po męsku	Szybki spadek masy ciała	2013-08-09 12:11
Odchudzanie i forma po męsku	Czy IF może się sprawdzić?	2013-08-06 23:32
Odchudzanie i forma po męsku	Czy IF może się sprawdzić?	2013-08-06 18:04
Odchudzanie i forma po męsku	Czy IF może się sprawdzić?	2013-08-06 17:50
Odchudzanie i forma po męsku	Kreatyna na IF	2013-08-06 17:44
Odchudzanie i forma po męsku	Czy IF może się sprawdzić?	2013-08-06 17:40
Odchudzanie i forma po męsku	Czy IF może się sprawdzić?	2013-08-06 17:38
Odchudzanie i forma po męsku	Kreatyna na IF	2013-08-06 17:36
Odchudzanie i forma po męsku	Czy IF może się sprawdzić?	2013-08-06 17:21
Odchudzanie i forma po męsku	zbędny brzuch, basen, brak diety i 30 dni - pare pytań	2013-08-04 13:27
Odchudzanie i forma po męsku	Pulsujący brzuch w okresie postu	2013-08-03 19:21
Odchudzanie i forma po męsku	jak zrobic dobra redukcje	2013-08-03 16:32
Odchudzanie i forma po męsku	jak zrobic dobra redukcje	2013-08-03 14:57
Odchudzanie i forma po męsku	strata tłu tłuszczu	2013-08-03 14:47
Leksykon Diet	Dieta dla grupy krwi 0 - zasady, jadłospis	2013-08-02 17:39
Odżywianie i Odchudzanie	Endomorfik - problem z redukcją	2013-05-16 18:44
Odżywianie i Odchudzanie	Endomorfik - problem z redukcją	2013-05-12 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Endomorfik - problem z redukcją	2013-05-10 08:14
Odżywianie i Odchudzanie	Endomorfik - problem z redukcją	2013-05-09 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	Endomorfik - problem z redukcją	2013-05-09 18:27
Odżywianie i Odchudzanie	Endomorfik - problem z redukcją	2013-05-09 17:30
Odżywianie i Odchudzanie	Endomorfik - problem z redukcją	2013-05-09 09:11