tibes

137

Ekspert

Napisanych postów: 3235 Przeczytanych: 92723 Szacuny: 137

Imię: Seba Nazwisko: Byk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-14 11:03:54 Data rejestracji: 2007-04-16 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Redukcja! Uprawiane sporty: napyerdalam cieżarkami Staż treningowy: od 2007

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-03-28 23:34:20
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-03-27 23:41:09
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-03-27 12:35:55
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2011-03-26 22:27:33
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-03-26 19:25:59
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	Trening dla zaawansowanych	2011-03-26 18:55:52
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-03-26 12:40:32
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-03-26 12:28:19
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-03-24 22:09:18
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-03-24 21:54:08
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-03-24 21:27:20
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2011-03-24 20:05:08
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-03-24 20:01:30
radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96	Trening dla początkujących	2011-03-24 19:57:43
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-03-24 19:48:29
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-03-24 16:26:53
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-03-24 15:49:52
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni	Trening dla początkujących	2011-03-22 00:25:32
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-03-22 00:14:38
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-03-21 23:03:07
Maracaibo/Dziennik/new fot. str 19,20/recomp	Trening dla początkujących	2011-03-21 15:50:59
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2011-03-20 19:45:42
volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82)	Trening dla początkujących	2011-03-20 16:31:51
NAGDRODA DLA ADZIK123 ZA AKTYWNOŚĆ W DZIALE	Trening dla początkujących	2011-03-20 14:57:36
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-03-20 14:32:01
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2011-03-20 14:28:46
NAGDRODA DLA ADZIK123 ZA AKTYWNOŚĆ W DZIALE	Trening dla początkujących	2011-03-20 14:22:27
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni	Trening dla początkujących	2011-03-20 14:05:34
Matth3w/Dziennik/Dont/Be/Lazy.	Trening dla początkujących	2011-03-20 14:00:54
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-03-20 13:52:08

tibes

Ekspert

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?