Thorop

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

893

napisanych postów

Imię Norbert

Nazwisko NieWazne

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Chorzów

O mnie b.d.

Zainteresowania ;]

Dieta Jest

Uprawiane sporty Siłwnia,JuJitsu

Ostatnia aktywność 14.02.2010 (21:07)

Data rejestracji 26.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Silownie w Kolobrzegu hej,niech ktos napisze ile jest silowni w kolobrzegu i ktora jest najlepsza.jak byscie mogli to napiszcie ceny i oczywiscie ktora polecacie...pozdro	30	2009-05-26 18:58
Baza klubów Sztuk Walki	MMA Chorzów ma ktos moze jakies informacje na temat klubu mma aks chorzów?	3	2010-02-09 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene mojej diety śniadanie / 7 : 00 płatki owsiane [100g] + mleko [200ml] + 3 jaja kurze całe b : 41 g (30 g zwierzęce) / w : 61 g / t : 27 g 2 śniadanie / 10 : 35 makaron [100g] + serek wiejski [200g] b : 35 g (25 g zwierzęce) / w : 60 g / t : 10 g	11	2010-01-10 17:37
Trec	Spalenie tluszczu celem mojego kolegi jest rzezba i spalenie tluszu.tylko ze nie chodzi tu o to ze jest caly nim zalany...mowi ze nie moze wyrobic sobie kaloryfera i uwaza ze jest za gruby.wazy 78kg przy 184cm wzrostu,ma 17lat.wedlug mnie jest to prawidlowa waga,czy	6	2009-11-22 16:31
Usuniete tematy	Wyciag hej,ktory polecacie wyciag,zwykly otus czy w wersji heavy?	1	2009-10-10 21:37
Trec	L-glutamina+Jablczan czy jablaczan kreatyny z l-glutamina extreme to dobry wybor?jak nie,to z czym najlepiej brac ta kreatyne by polepszyc efekty?	10	2009-10-11 17:43
Informator ŚLĄSKI	Prosze o pomoc w ulozeniu diety hej,mam prosbe czy moglby ktos ulozyc mi diete na mase wliczajac do tego bialko ostrowie.mam 181 cm wzrostu przy ktorym waze 65 kg, mam szybka przemiane materii czyli jak to sie chyba mowi jestem ektoformikiem.z gory bardzo dziekuje	3	2009-10-02 19:23
Usuniete tematy	promocja hej,mam pytanie.ile kosztowal by zestaw tryton 3 albo heavy tryton 3 z modlitewnikiem hz5 no i jeszcze czy beda na te zestawy jakies znizki albo promocje na swieta,bo troche brakuje mi kasy zeby je kupic	3	2009-10-03 09:15
Targowisko	Wody toaletowe sprzedam 2 wody toaletowe,testery!!! calkiem nowe nie uzywane tylko bez oryginalnych pudelek.marc o'polo 75 ml i otto ker man 50ml.jak cos to moge wrzucic zdjecia.sprzedam je za 75zl	0	2009-10-03 09:33
Targowisko	Kupie kupie gryf lamany i tanie obciazenie.najlepiej z okolic chorzowa i katowic	1	2009-09-23 22:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene mojej diety	2010-01-10 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene mojej diety	2010-01-10 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene mojej diety	2010-01-10 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene mojej diety	2010-01-10 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene mojej diety	2010-01-10 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene mojej diety	2010-01-10 17:43
Trec	Spalenie tluszczu	2009-11-24 21:33
Trec	Spalenie tluszczu	2009-11-22 16:51
Targowisko	Czapki zimowe i rękawiczki Everlast, Lonsdale, Airwalk - dużo wzorów - TANIO	2009-10-25 14:07
Usuniete tematy	Pytanie do Keltona jak równiez do użytkowników!!!	2009-10-18 16:58
Trec	L-glutamina+Jablczan	2009-10-11 18:25
Trec	L-glutamina+Jablczan	2009-10-11 18:20
Trec	L-glutamina+Jablczan	2009-10-11 18:13
Trec	L-glutamina+Jablczan	2009-10-11 18:00
Informator ŚLĄSKI	Prosze o pomoc w ulozeniu diety	2009-10-08 18:37
Informator ŚLĄSKI	Siatkówka - jeszcze raz	2009-10-04 18:08
Usuniete tematy	promocja	2009-10-03 10:11
Informator ŚLĄSKI	Prosze o pomoc w ulozeniu diety	2009-10-02 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	dres sauna co myslicie?	2009-09-23 14:55
Targowisko	[S] ŁAWKA + SZTANGA 180cm + 2x15KG	2009-09-22 20:15
Targowisko	[S] ŁAWKA + SZTANGA 180cm + 2x15KG	2009-09-22 20:12
Targowisko	Obciążenie sprzedam	2009-09-22 20:00
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Silownie w Kolobrzegu	2009-09-18 13:33
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Silownie w Kolobrzegu	2009-06-02 15:00