thorin

Początkujący

Napisanych postów: 413 Przeczytanych: 10782 Szacuny: 24

Imię: Michał Nazwisko: Smałz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-10-26 22:50:52 Data rejestracji: 2012-12-30 11:13:36 Województwo: b.d. Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasem jest czasem nie ma Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: z przerwami 3 lata

Wzrost: 172 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 9% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 37 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 54 cm Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 150 kg Wyciskanie na barki: 80 kg Podciągnięcia: 27 Przysiad: 130 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-25 16:27:48
CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	Doping	2016-10-20 22:05:47
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-20 10:25:40
CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	Doping	2016-10-19 15:43:02
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-19 15:08:25
CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	Doping	2016-10-19 15:05:40
CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	Doping	2016-10-19 12:54:38
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-19 12:53:15
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-16 17:01:19
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-16 16:25:21
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-16 14:46:52
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-11 14:53:22
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-11 14:04:16
CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	Doping	2016-10-10 12:46:48
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2016-10-02 21:26:05
CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	Doping	2016-09-28 22:57:48
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-09-28 15:40:34
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-09-28 13:25:44
CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	Doping	2016-09-28 13:22:37
CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	Doping	2016-09-27 22:36:04
CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	Doping	2016-09-27 22:32:37
CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	Doping	2016-09-27 16:25:25
Cykl Enan Solo - porady	Doping	2016-09-27 16:21:21
CZERWONY ALERT(przeczytaj zanim będzie za pózno)	Doping	2016-09-27 16:16:49
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-09-25 13:46:31
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2016-08-26 13:37:01
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-08-11 18:59:39
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-08-05 12:27:29
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-29 17:50:07
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-15 12:42:16

thorin

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii