thedbogh

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.12.2015 (15:24)

Data rejestracji 13.08.2015 (21:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Zakup butów do biegania i na siłownię? witam, zastanawiam się nad zakupem butów z kolekcji nike free. przykładowe zdjęcia wrzucę poniżej. jednak obawiam się, że nie sprawdzą się one przy przysiadach i martwym ciągu. dodatkowo chciałbym w nich biegać. co sądzicie o takim pomyśle, istnieje	8	2015-12-04 16:17
Odżywianie i Odchudzanie	W jakie miesięczne przyrosty wagi celujecie na masie ? witam, tak z ciekawości pytam, w jakie miesięczne przyrosty wagi celujecie na masie ? może sugerujecie się czymś innym ?	4	2015-08-13 21:58