thaiCzyk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

154

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2006 (18:58)

Data rejestracji 04.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	HMB + masówka? czy taka kombinacja nie wyklucza sie jakos wzajemnie?chodzi mi o podtrzymanie masy. z gory dzieki za odpowiedz	37	2005-06-19 17:59
Odżywki i suplementy	Interpretacja może i banalne pytanie ale jednak coś w tym jest:) chodzi o interpretacje zwrotu przy m3 creatine bx-a gdzie napisane jest żeby brać "5-6 kapsułek, 3-4 razy dziennie".na chłopski rozum wychodzi żeby brać 3 razy dziennie po 5 caps,ale wtedy cykl	3	2005-06-22 12:58
Sztuki Walki	Problem z nadgarstkami witam wszystkich, od zawsze mam problemy z nadgarstkami,ktore nasilaja sie przy cwiczeniach z malymi tarczami na rece.jeszcze przy wyprowadzaniu prostych nie jest to wielki bol,ale przy sierpach i hakach strasznie bola mnie nadgarstki.czuje jakby	3	2004-09-04 11:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	!!! PRIDE GP 2005 W POLSAT SPORT !!!	2005-06-26 21:19
Sztuki Walki	Ochraniacz na szczeke - pojedynczy czy podwojny ???	2005-06-25 22:28
Odżywki i suplementy	Interpretacja	2005-06-22 13:21
Sztuki Walki	Ochraniacz na szczeke - pojedynczy czy podwojny ???	2005-06-22 12:50
Sztuki Walki	Mt czy Siłka?????	2004-09-11 14:08
Sztuki Walki	Mt czy Siłka?????	2004-09-09 11:44
Sztuki Walki	Problem z nadgarstkami	2004-09-04 18:17