| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla zaawansowanych
|
Kontuzja dolnej partii grzbietu- pomóżcie!
zawsze co najmniej 10 minut rozgrzewki.
nie przesadzam z ciężarami- szczególnie na grzbiet, który staram się rozciągać głównie...
aż tu nagle przy skakaniu z półmetrowej wysokości( nie na treningu) coś mi przeskoczyło w grzbiecie i boli... ta
|
4 |
2006-09-03 10:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
HMB750 RX Gold i Horse Power dawkowanie?
szukalem, szukalem i nie znalazlem...
wiem, jak dawkowac kreatyne horse power w ciagu dnia( stosuje, jak w temacie o stosowanu roznych kreatyn)
pytanie e jednak dotyczy cyklicznego stsowania
na opakowaniu jest wskazowka- 12 tygodni podzielonych
|
6 |
2006-08-30 11:27
|
|
Odżywki i suplementy
|
zestawy-pytanko?
mam pytanie
jade teraz na zestawie animalpak+animalstack2+serwatka
zostało mi z poprzedniego roku sporo hmb
czy moge smialo dodac 6 kapsulek dziennie do tego zestawu..?
po 3 tygodniach chce wrzucic animalpaka+animaltesta+sewatke
co
|
3 |
2006-07-27 21:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zgłupiałem...
mam wrażenie, że czym więcej się o wszystkich pakach naczytałem, tym mniej wiem... albo widocznie z nadmiaru informacji- wszystko mi się pomieszało. bardzo bym jednak chcial znowu wrocic do cwiczen.
krotka historia.
mam 26 lat, cwiczylem moze
|
7 |
2006-07-17 23:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zgłupiałem...
mam wrażenie, że czym więcej się o wszystkich pakach naczytałem, tym mniej wiem... albo widocznie z nadmiaru informacji- wszystko mi się pomieszało. bardzo bym jednak chcial znowu wrocic do cwiczen.
krotka historia.
mam 26 lat, cwiczylem moze
|
8 |
2006-07-17 23:11
|
