Tenese

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

420

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko -

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2021 (00:32)

Data rejestracji 18.03.2013 (18:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Nawracający uraz w okolicy biodra, górnego przyczepu mięśnia krawieckiego jak w temacie, mam nawracające uczucie kłucia w okolicy górnego zaczepu lewego mięśnia krawieckiego. dodatkowo uczucie napięcia i ciągnięcia mam od okolic wyżej wymienionego zaczepu mięśnia do wewnętrznej części uda tuż nad miednicą. dyskomfort	1	2017-01-02 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	Triki na koniec dnia cześć, mam 17 lat, 1,5 roku stażu, ważę 85-87 kg, przy wzroście 180cm i bf na poziomie 13-14%, odżywek ani suplementacji nie stosowałem. mam wielkie pytanie często mam tak, że gdy na koniec dnia patrzę w dziennik, widzę, że zamiast 3400 kcal jest	13	2015-05-19 21:51