teide112

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

428

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.11.2017 (19:20)

Data rejestracji 06.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Zaginione zamówienie : 20466 :(	2	2008-10-03 17:34
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 20466	1	2008-09-30 16:44
Odżywki i suplementy	X-Pand i ból serca siema. zacząłem cykl na x-pandzie. po 2-gim dniu stosowania mam częste bóle w całej klatce piersiowej. od razu mowie ze nigdy nie bralem, nie biore żadnych sterydów ani prohormonów. nie wiem czy to ma coś wspólnego z tą odżywką. dawkuje tak jak na	9	2006-10-24 12:51
Pytania do obsługi sklepu	problem z datą ważności	16	2006-10-13 13:28
Odżywki i suplementy	Bieganie a katabolizm - co kupić? ema. chciałbym zacząć biegać 2-3 razy w tygodniu aby pozbyc sie trochę tłuszczu (brzuch :)). co mam kupić aby podczas biegania jak najmniej mięśni spalało sie? hmb? czy cos innego? czy przed bieganiem pić szejka białkowego? prosze o rade. z góry	9	2006-04-12 18:32
Trening dla zaawansowanych	duży brzuch - pomocy cześć. zakładałem juz post - trening brzucha a skrzywienie kręgosłupa, ale nikt konkretnie nie pomógł :/. przeszukałem forum i juz sie w tym wszystkim gubie. kazdy co innego mówi. robie cały czas trening na mase ale przy okazji brzuch rośnie.	3	2006-03-04 16:17
Odżywki i suplementy	L+Glutamina i Nitrobolon2 kupilem l-glutamine . mam problem bo nie wiem czy brac ją od razu do cyklu (cykl na nitrobolonie 2) czy poczekać i zacząc brac po skończonym cyklu? słyszałem, że podobno l-glutamina jest dobra w przerwach między cyklami, czy to prawda?	10	2006-02-15 12:47
Trening dla zaawansowanych	Trening brzucha a skrzywienie kręgosłupa cze. moja sytuacja jest taka. mam skrzywienie kręgosłupa (klata lekko w tyl cofnięta była przed rozpoczęciem treningów na siłce, wysuniety do przodu brzuch, wystające żebra),trenuje juz od 7 miechów, robie mase zeby rozbudować klate i dobre są już	2	2006-02-15 18:47
Pytania do obsługi sklepu	Nidokończony cykl na Nitrobolonie 2	1	2006-02-08 12:59
Trening dla zaawansowanych	Trening - rozkład tygodniowy mam prośbę. czy ktos może napisać czy taki rozkład jest dobry : poniedziałek - klata, brzuch środa - biceps, triceps, przedramie piątek - bary, łydki, brzuch sobota - plecy, nogi	9	2006-02-07 11:22
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 7111	1	2006-01-30 16:04
Pytania do obsługi sklepu	Zestaw Activity	1	2006-01-24 08:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	Zaginione zamówienie : 20466 :(	2008-10-03 17:41
Odżywki i suplementy	serducho a kreda	2006-10-24 22:00
Odżywki i suplementy	X-Pand i ból serca	2006-10-24 13:59
Pytania do obsługi sklepu	problem z datą ważności	2006-10-24 08:22
Pytania do obsługi sklepu	problem z datą ważności	2006-10-23 20:50
Pytania do obsługi sklepu	problem z datą ważności	2006-10-22 12:38
Pytania do obsługi sklepu	problem z datą ważności	2006-10-19 23:16
Pytania do obsługi sklepu	problem z datą ważności	2006-10-18 18:20
Pytania do obsługi sklepu	problem z datą ważności	2006-10-18 18:20
Pytania do obsługi sklepu	problem z datą ważności	2006-10-18 18:14
Pytania do obsługi sklepu	problem z datą ważności	2006-10-15 21:18
Pytania do obsługi sklepu	problem z datą ważności	2006-10-13 17:46
Odżywki i suplementy	Bieganie a katabolizm - co kupić?	2006-04-12 18:39
Odżywki i suplementy	100 osób po 5 probek Sports One 100% whey ROZDANE	2006-03-31 23:38
Trening dla zaawansowanych	Chuderlak chce wygladac - Pomozesz?	2006-02-16 17:58