TASIOREK

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

669

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.06.2006 (12:36)

Data rejestracji 11.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Operacja a Używki kolega skierował do mnie prosbe abym dowiedzial sie czy moze palic papierosy ... mial 2 operacje. mial kamienie w woreczku żółciowym i w przewodzie żółciowym. wycieli mu ten woreczek i teraz ma dylemat czy moze palic papierosy. nie mowie juz o vodce	6	2005-12-03 16:35
Z archiwum kulturystyki	Stary sprzet bardzo pilnie szukam pewnego sprzetu. cwiczylo sie na nim jakies 30-40 lat temu. moze do dzis cos sie uchowalo. jego nazwa to (w wymowie chyba bo nie wime jak sie pisze) bulwerker. bardzo zalezy mi na tym aby miec chociaz zdjecia w internecie. i	2	2005-09-30 20:48
Odżywianie i Odchudzanie	STRACONY CZAS =/ ludzie blagam nie kasujcie tego posta !! chodze po forum juz 1 tyg. i nie moge znalezc diety na rzeźbe z bialkiem sp80. prosze nie podawajcie linkow jak ulozyc diete tylko dajcie link do jakiejs prosze !	12	2005-02-10 22:04
Trening dla początkujących	Duzo pytan jestem Nowy ... !! +D witam !! jestem nowym forumowiczem i nie umiem jeszcze dobrze z niego korzystac. chcialbym sie dowiedziec kilku podstawowych rzeczy. najpierw cos o mnie. mam 15 lat i cwicze od 2 miesiecy 4-5 razy w tygodniu. waga 63kg, wzrost 172cm. lecz moje	3	2005-02-10 14:04
Trening dla zaawansowanych	PoMoCy !! witam !! chiałbym prosić was o pomoc ... mam 15 lat i zaczynam cwiczyc, kompletnie nie wiem jak zacząć ... przestrzegać jakąś diete ?? cwiczyc inensywniej ?? mozecie mi ulozyc jakis plan jak cwiczyc w moim wieku ?? szukalem duzo na forum i nic	5	2004-11-27 17:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Operacja a Używki	2005-12-04 11:00
Zdrowie i Uroda	Operacja a Używki	2005-12-03 16:57
Odżywki i suplementy	Pytanie o dawkowanie kreatyny	2005-03-05 18:30
Odżywianie i Odchudzanie	STRACONY CZAS =/	2005-02-10 22:21
Trening dla początkujących	Duzo pytan jestem Nowy ... !! +D	2005-02-10 17:05
Trening dla zaawansowanych	PoMoCy !!	2004-11-27 23:34