TakiChudy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.01.2015 (20:49)

Data rejestracji 10.01.2015 (20:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dieta\|Ćwiczenia na wzrost masy mięśniowej witam, jestem chłopakiem, mam 15 lat i problem ze zbyt niską wagą, oraz kurzą klatką piersiową, dlatego też powinienem przytyć minimum 10-15kg nie szukam jakiegoś magicznego sposobu, dzięki któremu w przeciągu miesiąca uda mi się dotrzeć do	9	2015-01-10 21:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dieta\|Ćwiczenia na wzrost masy mięśniowej	2015-01-11 20:51
Trening dla początkujących	Dieta\|Ćwiczenia na wzrost masy mięśniowej	2015-01-11 15:45
Trening dla początkujących	Dieta\|Ćwiczenia na wzrost masy mięśniowej	2015-01-10 21:14