TakaSobie91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

156

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2024 (17:06)

Data rejestracji 31.05.2015 (16:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW DO OCENY witam mam pytanie dotyczące planu treningowego. czy jest właściwie ułożony .? kilka słów o sobie kobieta 26lat staż treningowy 2lata przerwa od grudnia do obecnej chwili z powodów zdrowotnych , dlatego chce zacząć po przerwie od fbw	10	2017-05-26 22:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg czy moglabym liczyć na pomoc w sprawdzeniu diety czy jest dobrze rozpisana oraz drobne poprawki :) /sfd/2016/9/30/deba9660c9dc4554967d973ae0f7faeb.jpg	37	2016-09-30 23:12
Odżywki i suplementy	Opinie na temat białka lean whey witam potrzebuje porady na temat tego bialka. czy ktos go stosowal ? jakie byly efekty? jaki smak jest dobry? czy ogolnie jakosciowo jest to dobre bialko? z gory dziekuje za informacje	7	2015-09-12 19:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	FBW DO OCENY	2017-05-29 12:44
Trening dla początkujących	FBW DO OCENY	2017-05-28 14:31
Trening dla początkujących	FBW DO OCENY	2017-05-28 11:11
Trening dla początkujących	FBW DO OCENY	2017-05-27 19:25
Trening dla początkujących	FBW DO OCENY	2017-05-27 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg	2016-10-02 11:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg	2016-10-02 10:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg	2016-10-02 09:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg	2016-10-01 22:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg	2016-10-01 18:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg	2016-10-01 17:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg	2016-10-01 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg	2016-10-01 15:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg	2016-10-01 15:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg	2016-10-01 13:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg	2016-10-01 11:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg	2016-09-30 23:32
Odżywki i suplementy	Opinie na temat białka lean whey	2015-09-14 22:47
Odżywki i suplementy	Opinie na temat białka lean whey	2015-09-12 20:21