tajnet27

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Kasprzycki

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2016 (17:55)

Data rejestracji 25.07.2015 (10:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatyna na redukcji pomocy siemka mam redukcje tkanki tluszczowej mam zalany brzuch i mam pytanie mam kreatyne monohydrat i nwm czy oplaca sie brac kreatyne podczas redukcji np mam po 30min4 razy w tyg orbitka i 2razy po 60 orbitka i trening z ciężarami pomocy czy brac	9	2015-12-17 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	Jak Zgubić wode z organizmu siemka zauważyłem ze mam dużo wody w organiźmie i przeznią nie moge sie wyżeźbić możecie mi pomuc jak ją zacząć gubic prosze o pomoc	6	2015-12-07 19:56