tajfun1281

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2009 (12:14)

Data rejestracji 27.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Pomoc w ułożeniu ACT! redukcja ze sztangielkami witam, chciałbym abyście mi pomogli ułożyć trening act, który mógłbym stosować ze sprzętem który posiadam. moim celem treningowym jest utrata tkanki tłuszczowej, chcę zacząć od act, a jak zrobi się cieplej to dodać do tego bieganie w dni treningu	12	2009-03-27 14:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Pomoc w ułożeniu ACT! redukcja ze sztangielkami	2009-04-01 15:27
Trening w domu	Pomoc w ułożeniu ACT! redukcja ze sztangielkami	2009-04-01 10:49
Trening w domu	Pomoc w ułożeniu ACT! redukcja ze sztangielkami	2009-03-27 16:40
Trening w domu	Pomoc w ułożeniu ACT! redukcja ze sztangielkami	2009-03-27 16:38
Trening w domu	Pomoc w ułożeniu ACT! redukcja ze sztangielkami	2009-03-27 16:28
Trening w domu	Pomoc w ułożeniu ACT! redukcja ze sztangielkami	2009-03-27 15:30