16
199
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2010-07-06 12:35:38
2009-11-16 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| przysiady | Trening dla początkujących | 1 | 2010-01-22 16:00:41 |
| Co po obwodzie | Trening dla początkujących | 6 | 2010-01-04 21:04:28 |
| Rozciaganie prostownikow grzbietu | Trening dla początkujących | 5 | 2009-12-17 14:53:07 |
| Dobry Plan masa | Trening dla początkujących | 1 | 2009-11-19 17:28:24 |
| Czy dobrze wyliczyl? dieta vitalmax | Odżywianie i Odchudzanie | 7 | 2009-11-16 13:33:51 |
| dieta | Odżywianie i Odchudzanie | 3 | 2009-11-19 15:57:05 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Co po obwodzie | Trening dla początkujących | 2010-01-20 18:05:21 |
| Co po obwodzie | Trening dla początkujących | 2010-01-20 18:02:50 |
| Co po obwodzie | Trening dla początkujących | 2010-01-05 18:46:43 |
| Rozciaganie prostownikow grzbietu | Trening dla początkujących | 2009-12-17 15:17:59 |
| Podciąganie na drążku - trening Armstronga | Trening w domu | 2009-12-12 13:28:12 |
| Podciąganie na drążku - trening Armstronga | Trening w domu | 2009-12-12 11:16:54 |
| PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH | Trening dla początkujących | 2009-11-29 13:12:40 |
| dieta | Odżywianie i Odchudzanie | 2009-11-19 17:01:57 |
| Czy dobrze wyliczyl? dieta vitalmax | Odżywianie i Odchudzanie | 2009-11-19 14:15:13 |
| Czy dobrze wyliczyl? dieta vitalmax | Odżywianie i Odchudzanie | 2009-11-19 12:32:51 |
