tOOnY

Znawca

Napisanych postów: 359 Przeczytanych: 11570 Szacuny: 47

Imię: Jacek Nazwisko: S Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-03 14:50:57 Data rejestracji: 2006-06-21 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 103 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 55 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NOWY PLAN SIŁOWNI PLUS PIŁKA	Trening dla początkujących	2020-11-05 18:31:18
[BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75	Trening dla początkujących	2020-11-05 18:16:32
Trudny początek redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-05 13:53:39
Trening na rozbudowę barków	Trening dla początkujących	2020-11-05 13:43:01
Sylwetka do sprawdzenia - 66kg	Trening dla zaawansowanych	2020-11-05 08:18:40
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2020-11-04 17:29:31
Gryf prosty wytrzymały	Trening w domu	2020-11-04 15:08:04
[BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75	Trening dla początkujących	2020-11-04 13:43:34
Trening pod podciąganie jedną ręką	Trening dla zaawansowanych	2020-11-04 08:38:13
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2020-11-03 19:55:07
[BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75	Trening dla początkujących	2020-11-03 19:00:37
Nutrend formline a koktajl Herbalife	Odżywki i suplementy	2020-11-03 09:07:38
Czy mogę obciąć jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-03 07:41:54
Które hantle wybrać?	Trening w domu	2020-11-02 17:24:03
Jedyna forma dostarczania tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-02 09:46:04
Jedyna forma dostarczania tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-02 06:22:12
Jedyna forma dostarczania tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-01 19:31:12
Czy takie łączenie parti może być ?	Trening dla zaawansowanych	2020-11-01 16:14:36
[BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75	Trening dla początkujących	2020-11-01 14:34:31
Problem w redukowaniu	Odchudzanie i forma po męsku	2020-10-31 18:52:08
Waga 100kg - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-31 18:47:09
Ocena ilości kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2020-10-31 06:00:49
[BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75	Trening dla początkujących	2020-10-30 20:10:35
Kreatyna + Cytrulina + Gainer	Odżywki i suplementy	2020-10-30 14:49:00
Kreatyna + Cytrulina + Gainer	Odżywki i suplementy	2020-10-30 13:35:47
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2020-10-29 16:13:05
Czy warto Bcaa	Szybkie pytania bez logowania	2020-10-29 06:52:46
[BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75	Trening dla początkujących	2020-10-28 15:25:19
Suplementacja na budowe masy	Odżywki i suplementy	2020-10-28 11:12:38
Suplementacja na budowe masy	Odżywki i suplementy	2020-10-28 06:23:50

tOOnY

Znawca

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity