Słonix

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

329

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2005 (10:02)

Data rejestracji 27.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene diety 9:00 płatki kukurydziane, owsiane, jęczmienne (na zmiane) na mleku 11:00 pół torebki ryżu 150 g piersi z kuraka 12:00 - 14:00 trening 15:00 pół torebki ryżu 150 g sera białego chudego i troche dżemu 17:00 pół torebki ryżu 150 g sera białego	13	2004-01-14 09:42
Doping	Deca+Winko Pilnie Prosze o Pomoc	10	2003-12-29 15:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene diety	2004-01-14 12:04
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene diety	2004-01-14 11:50
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene diety	2004-01-14 11:20
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene diety	2004-01-14 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene diety	2004-01-14 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o ocene diety	2004-01-14 10:45
Doping	Deca+Winko Pilnie Prosze o Pomoc	2004-01-06 10:13
Doping	Deca+Winko Pilnie Prosze o Pomoc	2004-01-06 00:17