0
otrzymanych szacunów
12
przeczytanych postów
724
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie | Wybór celu treningowego | 2022-09-04 11:01 |
| Trening dla początkujących | Ocena planu FBW (masa po redukcji) | 2022-08-29 15:26 |
| Odżywianie i Odchudzanie | Wybór celu treningowego | 2022-08-29 15:16 |
| Trening dla początkujących | Prośba o ocenę planu fbw | 2022-08-28 17:28 |
| Trening dla początkujących | Prośba o ocenę planu fbw | 2022-08-28 11:54 |
| Odżywianie i Odchudzanie | Głodówka i brak urozmaicenia - wpływ na zdrowie | 2022-08-05 10:26 |
| Trening dla początkujących | Masa, redukcja czy rekompozycja? | 2022-08-01 22:14 |
| Trening dla zaawansowanych | Plan do Oceny - staż 5 lat Push Pull | 2022-08-01 17:33 |
| Odżywianie i Odchudzanie | Dieta na masę do oceny [65kg] | 2022-08-01 17:21 |
| Odżywianie i Odchudzanie | Dieta na masę do oceny [65kg] | 2022-08-01 15:50 |
| Odżywianie i Odchudzanie | Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? | 2022-08-01 15:39 |
