szyczak

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.05.2025 (15:02)

Data rejestracji 30.12.2016 (14:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Quamtrax	Instant Rice Flour mączka ryżowa czy warto stosować? zastanawiam się nad zakupem tego produktu, nie spotkałem się jeszcze z nim u innych producentów: https://www.sfd.pl/sklep/quamtrax_instant_rice_flour-opis38648.html nada się jako zamiennik posiłku?	5	2018-06-22 06:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaka przedtreningówka bez kreatyny?	2021-12-27 18:34
Quamtrax	Instant Rice Flour mączka ryżowa czy warto stosować?	2021-12-27 18:29
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2018-11-16 09:27
Kuchnia SFD	Cheat tarta serowo szpinakowa	2018-06-18 10:47
Ranking suplementów i odżywek	Stacki kreatynowe ranking	2017-04-04 12:49
Ranking suplementów i odżywek	Odżywki białkowe ranking 2021	2017-04-04 12:47