SzybkiJan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

468

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2013 (13:24)

Data rejestracji 22.01.2013 (15:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc - lekka redukcja zdjęcie sylwetki (mile widziane): wiek : 21 waga : 86 wzrost : 182 staż treningowy: 4 miesiące obwód pasa 87 {91 na pępku ;/) obwód klaty: 99 obwód uda: 62 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x tydzień	17	2013-01-22 16:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan oraz dieta.	2013-01-29 19:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc - lekka redukcja	2013-01-22 20:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc - lekka redukcja	2013-01-22 20:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc - lekka redukcja	2013-01-22 20:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc - lekka redukcja	2013-01-22 20:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc - lekka redukcja	2013-01-22 20:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc - lekka redukcja	2013-01-22 19:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc - lekka redukcja	2013-01-22 18:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc - lekka redukcja	2013-01-22 17:08