szure88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2018 (20:32)

Data rejestracji 25.02.2018 (18:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy bez zalewania tłuszczem witam, otóż mam taki problem. zacząłem ćwiczyć 3 miesiące temu, przez ten czas przytyłem 6 kg. jednak mam obawy, że nabrałem zbyt dużo tkanki tłuszczowej. nie widzę zbytnich efektów wizualnych ćwiczeń (wiem, że to bardzo krótki czas), natomiast mój	25	2018-02-25 19:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy bez zalewania tłuszczem	2018-03-01 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy bez zalewania tłuszczem	2018-03-01 19:22
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy bez zalewania tłuszczem	2018-02-28 19:46
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy bez zalewania tłuszczem	2018-02-27 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy bez zalewania tłuszczem	2018-02-27 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy bez zalewania tłuszczem	2018-02-26 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy bez zalewania tłuszczem	2018-02-25 21:03