szulcek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.03.2020 (13:27)

Data rejestracji 12.01.2013 (21:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy masa wiek : 16 waga : 65 wzrost : 180 staż treningowy: - obwód pasa 75 obwód klaty: 67 obwód uda: 50 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): raz czasami 2 tygodniowo piłka nożna ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby)	10	2013-01-13 19:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy masa	2013-01-13 23:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy masa	2013-01-13 22:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy masa	2013-01-13 21:59