szujoza99

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.12.2009 (15:41)

Data rejestracji 30.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schunąć? Prosze o pomoc w doborze diety i rady witam. mam 17 lat, wzrost 181cm, waze 79,5kg. strasznie duzo mam tluszczyku na bruchu i chcialbym sie go pozbyc. doradzcie co mam jesc, w jakich ilosiach i porach aby sluchnac. moj tryb zycia wyglada nastepujaco: rano wstaje, bez sniadania ide	4	2009-11-30 18:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schunąć? Prosze o pomoc w doborze diety i rady	2009-11-30 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schunąć? Prosze o pomoc w doborze diety i rady	2009-11-30 19:04