sztormiak

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1082

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Kędzia

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.05.2008 (12:13)

Data rejestracji 06.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ser pleśniowy ? witam, czy ser pleśniowy jest dobrym i zdrowym źródłem białek i tłuszczów ? czy można go wrzucić do diety na masę jako źródło b i t ( b:17g, t: 24g, ww: 0g )? szukałem o nim jakiś informacji ale nic konkretnego nie znalazłem. z góry dzięki za	4	2008-02-09 21:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Skręcona kostka- ile przerwy?	2008-05-23 23:54
Odżywianie i Odchudzanie	IG gotowancyh platkow owsianych gorskich a nie gotowanych zwyklych	2008-02-15 21:10
Piłka Nożna	<< KONKURS >> min. AKO 74,84	2008-02-07 13:36
Odżywki i suplementy	MEGA KONKURS SKLEPU SFD ! KONIECZNIE WEź UDZIAł	2008-02-06 19:19
Inne dyscypliny	Zgadnij kto to ?	2008-01-21 11:21
Zdrowie i Uroda	Na co włosy???	2008-01-06 14:28