szmermelek

Początkujący

Napisanych postów: 146 Przeczytanych: 1105 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2008-05-01 20:25:49 Data rejestracji: 2008-01-21 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Toruń

O mnie: b.d. Zajmuję się: Studiuje lingwistyke stosowana Zainteresowania: ostatnio glownie silownia;) Dieta: b.d. Uprawiane sporty: silownia,spinning Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-19 10:57:07
madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)	Trening dla początkujących	2008-02-19 10:39:13
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-18 20:41:44
Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki	Trening dla początkujących	2008-02-18 20:33:26
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-18 18:22:57
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-18 18:14:43
_Ayla_/ Blog - Droga do doskonałości	Trening dla początkujących	2008-02-18 17:02:18
madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)	Trening dla początkujących	2008-02-18 16:59:59
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-18 16:31:23
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37	Trening dla początkujących	2008-02-18 16:28:04
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-18 10:56:34
madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)	Trening dla początkujących	2008-02-18 10:52:32
_Ayla_/ Blog - Droga do doskonałości	Trening dla początkujących	2008-02-18 10:49:57
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34	Trening dla początkujących	2008-02-18 10:47:41
madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)	Trening dla początkujących	2008-02-18 10:29:34
madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)	Trening dla początkujących	2008-02-17 20:55:23
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-17 20:50:30
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-17 17:20:27
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-17 15:44:54
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-17 15:42:13
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-17 15:39:21
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-17 12:34:55
Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...	Trening dla początkujących	2008-02-17 11:19:31
madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)	Trening dla początkujących	2008-02-17 11:15:06
Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...	Trening dla początkujących	2008-02-16 20:14:41
Noelionka/BLOG- redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-16 18:39:11
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-16 18:24:35
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-02-16 16:41:34
madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)	Trening dla początkujących	2008-02-16 16:32:24
Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...	Trening dla początkujących	2008-02-16 16:21:21

szmermelek

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity