Szmalec96

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

174

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2013 (20:36)

Data rejestracji 24.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Boks Rekawice witam chcialbym sie zapytac jakie bylyby najlepsze rekawice? moja waga to ok 60kg myslalem nad kupnem z firm dragon, everlast, spokey ale jest bardzo duzy wybor sa mieksze, twardsze wiedz dalej nie wiem jakie kupic i jaki rozmiar by byl najlepszy	5	2013-02-15 20:35
Sztuki Walki	Rekawice bokserskie witam chcialbym sie zapytac jakie bylyby najlepsze rekawice? moja waga to ok 60kg myslalem nad kupnem z firm dragon, everlast, spokey ale jest bardzo duzy wybor sa mieksze, twardsze wiedz dalej nie wiem jakie kupic i jaki rozmiar by byl najlepszy	1	2013-02-15 20:39
Sport Dla Wszystkich	Gdzie trenowac? witam. mam 14 lat i mam ok. 175 wzrostu i ok. 65 kg. chciałbym się zapytać gdzie mógłbym trenować boks dla początkujących ponieważ nigdy nie miałem odczynienia z boksem. mieszkam w chorzowie więc szukam klubu gdzieś na śląsku lub w otoczeniu.	2	2010-10-24 22:18
Trening dla początkujących	Treningi witam. mam 14 lat (wzrost ok.175cm waga ok.65kg) mam pytanie ile bym mógł dźwigać ciężarów aby się nie nabawić żadnych kontuzji np. ze nie będę rosnąc... albo mam dać się spokój na razie z ciężarami i se kopic np. worek bokserski i drążki np. do	4	2010-11-01 00:14
Baza klubów Sztuk Walki	Gdzie trenowac boks na ślasku? witam. mam 14 lat i mam ok. 175 wzrostu i ok. 65 kg. chciałbym się zapytać gdzie mógłbym trenować boks dla początkujących ponieważ nigdy nie miałem odczynienia z boksem. mieszkam w chorzowie więc szukam klubu gdzieś na śląsku lub w otoczeniu.	2	2010-10-25 15:54
Trening dla początkujących	Gdzie trenowac? witam. mam 14 lat i mam ok. 175 wzrostu i ok. 65 kg. chciałbym się zapytać gdzie mógłbym trenować boks dla początkujących ponieważ nigdy nie miałem odczynienia z boksem. mieszkam w chorzowie więc szukam klubu gdzieś na śląsku lub w otoczeniu.	5	2010-10-24 22:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Treningi	2010-11-04 20:30
Trening dla początkujących	Treningi	2010-11-01 10:42
Baza klubów Sztuk Walki	Gdzie trenowac boks na ślasku?	2010-11-01 00:18
Trening dla początkujących	Gdzie trenowac?	2010-10-29 15:36
Trening dla początkujących	Gdzie trenowac?	2010-10-28 21:18