Szkopik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.11.2016 (17:33)

Data rejestracji 23.10.2016 (21:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem z bólem głowy oraz "Dzień Dobry" po 1. chciałbym się przywitać, gdyż jestem nowy w społeczności sfd zatem: cześć ! ;) po 2. borykam się z dwoma dolegliwościami podczas trenningu i szukam pomocy, toteż mam nadzieje że tutaj ją znajdę. na początek chciałbym powiedzieć coś o	9	2016-10-23 21:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Problem z bólem głowy oraz "Dzień Dobry"	2016-11-08 17:21
Trening dla początkujących	Problem z bólem głowy oraz "Dzień Dobry"	2016-10-24 18:00
Trening dla początkujących	Problem z bólem głowy oraz "Dzień Dobry"	2016-10-23 22:07