Szarak

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko XXXXX

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Mam osiemnaście lat chciałbym stracić na wadze i nabrać siły. Do aktualnego stanu doprowadzila mnie bierność wywołana chorobą chciałbym zrzucić pare kilo by znów poczuć sie soba

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bieganie, piłka nożna

Ostatnia aktywność 05.08.2014 (15:10)

Data rejestracji 05.08.2014 (13:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z odchudzaniem witam jestem nowym użytkownikiem forum sfd. moim największym problemem jest zbyt duża masa ciała. jeszcze 2 lata temu ważyłem 75 kg. dobrze prosperowałem i byłem w formie, niestety podejrzenie raka w stawie łokciowym w prawej ręce	2	2014-08-05 15:06