SzachMat91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

153

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Gawenda

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2016 (14:33)

Data rejestracji 18.05.2015 (14:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - redukcyjna białkowa mam 24 lata, ostatni rok chodziłem na siłownie w celach zdrowotnych gdyż miałem problemy z kolanami, od kilku miesięcy problemów już nie mam no i myślę nad dietą redukcyjną białkową, dużo o tym czytałem i myślę że jest to dieta dla mnie. ogólnie	10	2015-12-27 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - ocena diety 24 lata 75kg 175cm ogólnie mam problem z brzuszkiem który jest coraz większy. wymiary: obwód w pasie: 94 obwód klatki: 95 obwód bicepsa:32 obwód uda:52 obwód bioder:94 obwód przedramienia:25 obwód łydki: 38,5 na siłownie chodzę od	3	2015-07-26 19:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - redukcyjna białkowa	2015-12-27 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - redukcyjna białkowa	2015-12-27 18:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - redukcyjna białkowa	2015-12-27 16:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - redukcyjna białkowa	2015-12-27 16:24
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - ocena diety	2015-07-27 12:39