szabla

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

157

przeczytanych postów

4033

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2011 (16:29)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Xero limits epoblast kupie kupie epoblast	0	2010-11-09 18:11
Odżywki i suplementy	dymatize high protein oatmeal jak w temacie czy prbowaliscie gdzie mozna kupic bo przeszukalem caly internet i nie moge znalezc ?	1	2010-07-20 21:35
Odżywki i suplementy	MHP Dark rage gdzie moge zakupic ten suplement bo nigdzie nei moge go znalezc ?	2	2010-04-11 14:20
Odżywki i suplementy	Xerolimits witam dawno mnie tu nie bylo a pamietam poczatki tego forum :) mianowicie mam pytanie o produkty tej firmy dokladniej eponox i epoblast czy ktos bral jelsi tak jakie opinie? pozdrawiam	4	2010-03-10 17:51
Trening dla zaawansowanych	Boczki co najefektywniej wplywa na spalanie tluszczyku na boczkach brzucha bo jest to chyba obbszar najtrudnijeszy do spalania tluszczu,?	23	2006-02-03 14:18
Doping	Trenaject	27	2007-05-27 17:52
Odżywianie i Odchudzanie	Posilek potreningowy przy diecie redukcyjnej tak jak w temacie , trening koncze ok 19:30 i nie wiem co jesc po treningu przy redukcji?? ok 21 jeszcze jem gotowana piers z kurczaka a potem kolo 23 biqalko na noc kazeinian wapnia.	2	2006-02-14 22:09
Doping	Trenbolone acetate	56	2006-01-29 14:05
Trening dla zaawansowanych	Siłownia + Kickboxing witam!!! chcialbym zapytac was o to jak to polaczyc>od 4 lat cwicze na silowni zawsze uprawialem jakis sport ale teraz 2 dni w tygodniu beda mi sie pokrywac z kickboxingiem.i etraz pytanie jak lepiej najpierw silownia potem kickol czy odwrotnie	1	2005-02-04 16:35
Doping	Do znawców tego działu!!!	9	2005-01-22 13:52
Doping	Do Uriela i znawców...	12	2004-09-08 19:39
Doping	METADEKON?????	13	2004-07-19 13:35
Doping	DO znawcow tego dzialu!!!!!!!!!!	3	2004-02-17 12:54
Doping	PARABOLAN	4	2004-02-15 17:35
Doping	TESTOPIN 100	1	2004-02-13 20:40
Doping	Mocny cykl	7	2004-02-01 20:29
Doping	Rosyjski testosteron PROPIONAT	39	2002-12-05 13:03
Doping	RZeźba - cykl- doradzcie!!!!	33	2003-04-05 12:21
Doping	Do X-VENOM-X	13	2003-06-01 19:11
Doping	AWF a koksy ???!!!!!	9	2003-03-30 15:13
Doping	CLENBUTEROL-jakto z nim jest?	1	2002-12-01 19:16
Odżywki i suplementy	ALC - ??? co sadzicie o nowym produkcie olimpu - alc. mam zamiar sobie to kupic ale nie wem co sie po nim spodziewac? z jakimi suplementami najlepiej go łączyć? pozdrawiam	24	2002-11-14 21:52
Scena MMA i K-1	BORUTA!!! witam wszystkich!!! mam pytanko konkretnie skierowane do boruty.chcialbym zaczac trenowac bjj czy moglbys mi podac jakas specyfikacje tego stylu, czym sie charakteryzuje(moze jkaies filmiki) czy w poznaniu mozna to trenowac? ile to kosztuje? czy	10	2002-09-25 16:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	MYO T 12	2010-06-24 11:26
Odżywki i suplementy	MYO T 12	2010-06-24 11:02
Odżywki i suplementy	MYO T 12	2010-06-23 16:41
Odżywki i suplementy	MHP Dark rage	2010-04-11 16:18
Odżywki i suplementy	EPO BLAST (nowy dopalacz) ktoś stosował?	2010-03-24 17:16
Odżywki i suplementy	Xerolimits	2010-03-11 11:56
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2008-11-15 14:29
Doping	Deka a Boldenon	2007-10-23 09:43
Doping	cykl pytanie Do Gregora	2007-10-18 20:15
Doping	cykl pytanie Do Gregora	2007-10-18 17:33
Doping	Deka a Boldenon	2007-10-15 17:52
Po siłowni, o siłowni	Gdzie jest Gregor !?	2007-09-06 17:26
Po siłowni, o siłowni	Gdzie jest Gregor !?	2007-09-04 20:41
Po siłowni, o siłowni	Gdzie jest Gregor !?	2007-09-04 20:35
Doping	Gdzie jest Gregor ?? :(	2007-08-12 13:37
Doping	Trenaject	2007-06-11 16:17
Doping	Trenaject	2007-06-01 19:29
Doping	Trenaject	2007-06-01 17:08
Doping	Trenaject	2007-06-01 08:10
Doping	Trenaject	2007-05-31 15:54
Doping	Trenaject	2007-05-31 11:14
Doping	Trenaject	2007-05-31 10:53
Doping	Trenaject	2007-05-30 18:48
Doping	Trenaject	2007-05-29 20:44
Doping	TWOJA CHWILA PRAWDY	2006-12-17 19:46
Doping	TWOJA CHWILA PRAWDY	2006-12-17 14:25
Doping	Trenbolone acetate	2006-01-29 18:52
Doping	Trenbolone acetate	2006-01-29 17:19
Doping	Do znawców tego działu!!!	2005-01-22 15:34
Doping	Do Uriela i znawców...	2004-09-09 12:17