szabla

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

157

przeczytanych postów

4033

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2011 (16:29)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Xero limits epoblast kupie kupie epoblast	0	2010-11-09 18:11
Odżywki i suplementy	dymatize high protein oatmeal jak w temacie czy prbowaliscie gdzie mozna kupic bo przeszukalem caly internet i nie moge znalezc ?	1	2010-07-20 21:35
Odżywki i suplementy	MHP Dark rage gdzie moge zakupic ten suplement bo nigdzie nei moge go znalezc ?	2	2010-04-11 14:20
Odżywki i suplementy	Xerolimits witam dawno mnie tu nie bylo a pamietam poczatki tego forum :) mianowicie mam pytanie o produkty tej firmy dokladniej eponox i epoblast czy ktos bral jelsi tak jakie opinie? pozdrawiam	4	2010-03-10 17:51
Trening dla zaawansowanych	Boczki co najefektywniej wplywa na spalanie tluszczyku na boczkach brzucha bo jest to chyba obbszar najtrudnijeszy do spalania tluszczu,?	23	2006-02-03 14:18
Doping	Trenaject	27	2007-05-27 17:52
Odżywianie i Odchudzanie	Posilek potreningowy przy diecie redukcyjnej tak jak w temacie , trening koncze ok 19:30 i nie wiem co jesc po treningu przy redukcji?? ok 21 jeszcze jem gotowana piers z kurczaka a potem kolo 23 biqalko na noc kazeinian wapnia.	2	2006-02-14 22:09
Doping	Trenbolone acetate	56	2006-01-29 14:05
Trening dla zaawansowanych	Siłownia + Kickboxing witam!!! chcialbym zapytac was o to jak to polaczyc>od 4 lat cwicze na silowni zawsze uprawialem jakis sport ale teraz 2 dni w tygodniu beda mi sie pokrywac z kickboxingiem.i etraz pytanie jak lepiej najpierw silownia potem kickol czy odwrotnie	1	2005-02-04 16:35
Doping	Do znawców tego działu!!!	9	2005-01-22 13:52
Doping	Do Uriela i znawców...	12	2004-09-08 19:39
Doping	METADEKON?????	13	2004-07-19 13:35
Doping	DO znawcow tego dzialu!!!!!!!!!!	3	2004-02-17 12:54
Doping	PARABOLAN	4	2004-02-15 17:35
Doping	TESTOPIN 100	1	2004-02-13 20:40
Doping	Mocny cykl	7	2004-02-01 20:29
Doping	Rosyjski testosteron PROPIONAT	39	2002-12-05 13:03
Doping	RZeźba - cykl- doradzcie!!!!	33	2003-04-05 12:21
Doping	Do X-VENOM-X	13	2003-06-01 19:11
Doping	AWF a koksy ???!!!!!	9	2003-03-30 15:13
Doping	CLENBUTEROL-jakto z nim jest?	1	2002-12-01 19:16
Odżywki i suplementy	ALC - ??? co sadzicie o nowym produkcie olimpu - alc. mam zamiar sobie to kupic ale nie wem co sie po nim spodziewac? z jakimi suplementami najlepiej go łączyć? pozdrawiam	24	2002-11-14 21:52
Scena MMA i K-1	BORUTA!!! witam wszystkich!!! mam pytanko konkretnie skierowane do boruty.chcialbym zaczac trenowac bjj czy moglbys mi podac jakas specyfikacje tego stylu, czym sie charakteryzuje(moze jkaies filmiki) czy w poznaniu mozna to trenowac? ile to kosztuje? czy	10	2002-09-25 16:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	MYO T 12	2010-06-24 11:26
Odżywki i suplementy	MYO T 12	2010-06-24 11:02
Odżywki i suplementy	MYO T 12	2010-06-23 16:41
Odżywki i suplementy	MHP Dark rage	2010-04-11 16:18
Odżywki i suplementy	EPO BLAST (nowy dopalacz) ktoś stosował?	2010-03-24 17:16
Odżywki i suplementy	Xerolimits	2010-03-11 11:56
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2008-11-15 14:29
Doping	Deka a Boldenon	2007-10-23 09:43
Doping	cykl pytanie Do Gregora	2007-10-18 20:15
Doping	cykl pytanie Do Gregora	2007-10-18 17:33
Doping	Deka a Boldenon	2007-10-15 17:52
Po siłowni, o siłowni	Gdzie jest Gregor !?	2007-09-06 17:26
Po siłowni, o siłowni	Gdzie jest Gregor !?	2007-09-04 20:41
Po siłowni, o siłowni	Gdzie jest Gregor !?	2007-09-04 20:35
Doping	Gdzie jest Gregor ?? :(	2007-08-12 13:37
Doping	Trenaject	2007-06-11 16:17
Doping	Trenaject	2007-06-01 19:29
Doping	Trenaject	2007-06-01 17:08
Doping	Trenaject	2007-06-01 08:10
Doping	Trenaject	2007-05-31 15:54
Doping	Trenaject	2007-05-31 11:14
Doping	Trenaject	2007-05-31 10:53
Doping	Trenaject	2007-05-30 18:48
Doping	Trenaject	2007-05-29 20:44
Doping	TWOJA CHWILA PRAWDY	2006-12-17 19:46
Doping	TWOJA CHWILA PRAWDY	2006-12-17 14:25
Doping	Trenbolone acetate	2006-01-29 18:52
Doping	Trenbolone acetate	2006-01-29 17:19
Doping	Do znawców tego działu!!!	2005-01-22 15:34
Doping	Do Uriela i znawców...	2004-09-09 12:17