Syriusz03

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

516

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.08.2011 (15:25)

Data rejestracji 28.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Swiata w Baku 2010-ostateczne wyniki troche się pozmieniało.ktos napisał ze arabowie mają taryfę ulgową podczas kontroli.....? hajek jednak mistrzem swiata. http://www.ifbb.com/pdf/baku-results-2010.pdf	2	2011-01-26 20:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy 2010- ostateczne wyniki troche sie zmieniła ostateczna klasyfikacja http://www.ifbb.com/pdf/2010%20maastricht%20-%20results.pdf	9	2010-11-15 16:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Bahrain - ostateczne wyniki. po burzliwej dyskusji na innym poście są wreszcie ostatecze wyniki na stronie ifbb.dwoch naszych zawodnikow przesunęlo się o jedno oczko,jeden zdyskwalifikowany.	56	2009-01-15 21:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Szukam TEAM-u który umozliwi mi dalsze starty W.Nadolski	2011-08-20 21:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MP w Kulturystyce, Fitness, Kult. Klasycznej i Bikini CZĘSTOCHOWA 30.04.-01.05.11.	2011-05-24 09:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy mężczyzn w kulturystyce	2011-05-23 12:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NAC Polska I Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - 07.05.2011	2011-02-05 20:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NAC Polska I Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - 07.05.2011	2011-02-05 15:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Swiata w Kulturystyce Klasycznej 2010, Budapeszt	2011-02-03 15:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Swiata w Kulturystyce 2010	2010-11-08 22:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Swiata w Kulturystyce 2010	2010-11-08 21:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Swiata w Kulturystyce 2010	2010-11-07 20:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Swiata w Kulturystyce 2010	2010-11-07 12:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2010-10-17 09:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2010-10-15 13:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Silvio Samuel aktualna forma	2010-09-10 19:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Silvio Samuel aktualna forma	2010-09-09 21:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Michał Karmowski - V-ce MP	2010-05-06 15:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Quincy Winklaar IFBB Pro	2010-02-17 18:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Śląska , Katowice 2009	2009-04-25 14:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Śląska , Katowice 2009	2009-04-24 17:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2009-01-25 13:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	2009-01-22 13:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008	2009-01-10 08:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008	2009-01-07 16:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008	2009-01-07 09:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008	2009-01-06 15:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008	2009-01-05 15:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008	2009-01-05 14:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008	2009-01-03 17:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008	2009-01-03 10:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008	2009-01-02 16:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008	2009-01-01 19:58