swn86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Słupsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2012 (18:43)

Data rejestracji 10.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny! Prosze o pomoc. witam serdecznie! chcialbym zasiegnac waszej rady i opini na temat planu stworzonego przeze mnie... czytalem wiele artykulow na tym forum, posilkowalem sie rowniez atlasem cwiczen kulturystyka.pl. chcialbym zaznaczyc, ze mam mozliwosc treningu 2	7	2009-12-16 20:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny! Prosze o pomoc.	2009-12-17 13:14
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny! Prosze o pomoc.	2009-12-17 10:36
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny! Prosze o pomoc.	2009-12-16 22:28