Swichur

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 24

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2019 (15:22)

Data rejestracji 15.05.2019 (19:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	Redukcja, trening, sylwetka i cukrzyca witam, mam 17 lat, 62 kg wagi, 179 cm wzrostu i cukrzyce typu 1.otóż na silowni trenuje dość długo (wg mnie) bo 2 lata. na poczatku mialem trenera personalnego ktory ulozyl mi trening i monitorowal czy robie dobrze cwiczenia. bylem wtedy troszke	7	2019-05-15 21:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2019-09-19 19:15
Odchudzanie i forma po męsku	Redukcja, trening, sylwetka i cukrzyca	2019-05-16 15:42
Odchudzanie i forma po męsku	Redukcja, trening, sylwetka i cukrzyca	2019-05-16 12:42
Odchudzanie i forma po męsku	Redukcja, trening, sylwetka i cukrzyca	2019-05-16 11:36