SunnyWSO

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

179

napisanych postów

Imię Patr

Nazwisko jed

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2020 (19:07)

Data rejestracji 13.09.2015 (11:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	HST do oceny witam, po nieudanych przygotowaniach do zawodów wyciskaniu raw i po dojściu do siebie po tej załamce chcę ruszyć pożądnie z treningami. trening przez ostanie półtorej miesiąca był typowo trójbojowy. 3 cięzkie treningi w tygodniu, reszta off i pełna	1	2015-09-13 12:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	WORLD CUP WRPF-BENCH PRESS & DEADLIFT RAW - 3-4.11.2018 ZŁOTORYJA	2018-04-24 13:17
Trening w domu	Do tych co prosza o ocene planu HST	2015-09-13 11:57