SunnyWSO

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

179

napisanych postów

Imię Patr

Nazwisko jed

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2020 (19:07)

Data rejestracji 13.09.2015 (11:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	HST do oceny witam, po nieudanych przygotowaniach do zawodów wyciskaniu raw i po dojściu do siebie po tej załamce chcę ruszyć pożądnie z treningami. trening przez ostanie półtorej miesiąca był typowo trójbojowy. 3 cięzkie treningi w tygodniu, reszta off i pełna	1	2015-09-13 12:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	WORLD CUP WRPF-BENCH PRESS & DEADLIFT RAW - 3-4.11.2018 ZŁOTORYJA	2018-04-24 13:17
Trening w domu	Do tych co prosza o ocene planu HST	2015-09-13 11:57