SuGaReK

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

141

napisanych postów

Imię Prince

Nazwisko Michael

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta freestyle

Uprawiane sporty karate

Ostatnia aktywność 31.03.2014 (18:45)

Data rejestracji 20.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	NIESAMOWITY, POTĘŻNY - mój lewy sierpowy ;) <br><br>zawsze lubiłem oglądać knockdowny po ciosach na wątrobę i w głębi serca marzyłem o tym by stać się ich autorem ćwiczę karate, nie lejemy się tam	24	2011-06-17 22:39
Odżywki i suplementy	Jak rozrabiać XENOFIT - REFRESH ? zakupiłem to http://www.sport-shop.pl/xenofit-napoj-energetyczny-refresh-mix-owocowy-p-3977.html na opakowaniu pisze, żeby "zawartość torebki rozpuścić w 10 litrach wody i dobrze wymieszać. po przygotowaniu napój należy szybko spożyć.",	1	2010-10-29 17:21
Sztuki Walki	Kimono do walki/kumite KARATE mam dylemat. muszę kupić pożądne kimono, a dotąd zamawiałem je u trenera (to były kimona dla juniorów - tanie, niewygodne). teraz mam 15 lat, ok.175cm wzrost, szczupły i uczestniczyłem już w paru zawodach tzw. semi-knockdown. wyrosłem ze starej	9	2010-05-05 23:42
Sztuki Walki	Wybór kimona do kumite/walk mam dylemat, ponieważ nigdy nie kupowałem dobrego kimona. dotychczas posiadałem z 2-3 , które zamówili mi starzy u trenera >> tanie, na małolata wtedy :p teraz mam 15 lat, biore udzial w walkach już rok czasu. mam jakies osiagniecia. zblizaja sie	10	2010-05-03 16:14
Piłka Nożna	Pytanie Nike Air Legend witam, chciałbym się dowiedzieć czy opłaca się kupić nike air legend ii doplacając 50zł czy lepiej kupić nike air legend i. nie gram w klubie gram rekreacyjne lecz często. zawsze na boisku ze sztuczną murawą więc chciałbym sobie kupić wytrzymałe,	4	2009-08-21 16:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	NIESAMOWITY, POTĘŻNY - mój lewy sierpowy ;)	2011-06-20 21:56
Sztuki Walki	NIESAMOWITY, POTĘŻNY - mój lewy sierpowy ;)	2011-06-20 20:46
Sztuki Walki	NIESAMOWITY, POTĘŻNY - mój lewy sierpowy ;)	2011-06-19 20:41
Sztuki Walki	NIESAMOWITY, POTĘŻNY - mój lewy sierpowy ;)	2011-06-18 19:27
Sztuki Walki	NIESAMOWITY, POTĘŻNY - mój lewy sierpowy ;)	2011-06-18 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść przed zawodami i w ich dniu ( karate ) ??	2010-11-10 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść przed zawodami i w ich dniu ( karate ) ??	2010-11-10 17:23
Sztuki Walki	Kimono do walki/kumite KARATE	2010-05-11 07:20
Sztuki Walki	Kimono do walki/kumite KARATE	2010-05-10 18:23
Sztuki Walki	Wybór kimona do kumite/walk	2010-05-06 18:12
Sztuki Walki	Wybór kimona do kumite/walk	2010-05-06 17:35
Sztuki Walki	Wybór kimona do kumite/walk	2010-05-03 21:28
Sztuki Walki	Wybór kimona do kumite/walk	2010-05-03 18:45
Piłka Nożna	Pytanie Nike Air Legend	2009-08-21 17:53
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-08-21 17:50
Piłka Nożna	Pytanie Nike Air Legend	2009-08-21 17:38
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-08-21 16:26
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-08-21 15:16
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-08-21 12:15
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-08-21 12:12
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-08-21 09:30
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-08-20 18:47
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-08-20 17:45