suchy11

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1186

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Wyciskanie sztangi leżąc

Ostatnia aktywność 12.03.2011 (18:39)

Data rejestracji 01.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	COMPROMITATION	2011-03-05 19:10
Aktualności - Sporty Siłowe	UDZIAŁ W ZAWODACH MIĘDZYNARODOWYCH	2011-02-25 12:31
Aktualności - Sporty Siłowe	UDZIAŁ W ZAWODACH MIĘDZYNARODOWYCH	2011-02-24 21:50
Aktualności - Sporty Siłowe	MŚ Weteranów w WL 2011.04.13-16 Rödby-Dania	2011-02-20 15:16
Aktualności - Sporty Siłowe	MP w WL Federacji WUAP - 9-10.04.2011 ZALESIE	2011-02-17 21:36
Aktualności - Sporty Siłowe	II Otwarte Mistrzostwa Wałbrzycha w WL. 17.IV.2011 r	2011-02-14 21:21
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLASKA w WL-Międzylesie 26.03.2011 r	2011-02-14 21:18
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLASKA w WL-Międzylesie 26.03.2011 r	2011-02-13 15:16
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLASKA w WL-Międzylesie 26.03.2011 r	2011-02-12 20:57
Aktualności - Sporty Siłowe	MP w WL Federacji WUAP - 9-10.04.2011 ZALESIE	2011-02-06 16:59
Aktualności - Sporty Siłowe	V Otwarty Puchar Knurowa w WL - Knurów 19.12.2010r.	2010-12-22 22:22
Aktualności - Sporty Siłowe	V Otwarty Puchar Knurowa w WL - Knurów 19.12.2010r.	2010-12-22 21:29
Aktualności - Sporty Siłowe	V Otwarty Puchar Knurowa w WL - Knurów 19.12.2010r.	2010-12-22 21:05
Aktualności - Sporty Siłowe	I Otwarte Mistrzostwa Woj.Opolskiego w WL-28.11.2010	2010-11-20 08:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010	2010-11-10 18:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010	2010-11-07 11:05
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010	2010-11-01 20:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Europy w WL Weteranów - 21-23.10.2010r.- Hagondange	2010-10-23 19:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Europy w WL Weteranów - 21-23.10.2010r.- Hagondange	2010-10-23 18:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010	2010-10-04 16:35
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010	2010-10-04 14:14
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010	2010-09-18 19:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010	2010-09-18 07:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Europy w WL Weteranów - 21-23.10.2010r.- Hagondange	2010-09-03 16:36
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Europy w WL Weteranów - 21-23.10.2010r.- Hagondange	2010-08-20 18:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Europy w WL Weteranów - 21-23.10.2010r.- Hagondange	2010-08-17 19:32
Aktualności - Sporty Siłowe	PUCHAR SWIATA WUAP 27.06.2010 RYBNIK CHWAŁOWICE	2010-06-28 20:13
Aktualności - Sporty Siłowe	PUCHAR SWIATA WUAP 27.06.2010 RYBNIK CHWAŁOWICE	2010-06-22 20:44
Aktualności - Sporty Siłowe	PUCHAR SWIATA WUAP 27.06.2010 RYBNIK CHWAŁOWICE	2010-06-21 18:57
Aktualności - Sporty Siłowe	PUCHAR SWIATA WUAP 27.06.2010 RYBNIK CHWAŁOWICE	2010-06-20 16:13

Najnowsze publikacje

Suplementy

Witamina D pod lupą - właściwości, dawkowanie i jaką witaminę D3 wybrać?

Suplementy

Magnez pod lupą - właściwości, dawkowanie i jaki magnez wybrać?

Fitplota

Co trenować pierwsze, biceps czy triceps? Dlaczego kolejność ma znaczenie?

Fitplota

Czy trzeba czuć mięśnie, żeby rosły? Arnold Schwarzenegger o połączeniu umysł–mięśnie

suchy11 0 Początkujący