strzyzes33

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

432

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie jak moge

Uprawiane sporty silka =]

Ostatnia aktywność 28.11.2013 (14:22)

Data rejestracji 03.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Dziwne skrzywienie kregosłupa. Wie ktoś ocb ? cwicze regularnie około roku nigdy nie bolaly mnie plecy. wszystkie cwiczenia zawsze staram sie wykonywac poprawnie. robie martwy ciag i przysiady ale z ciezarem tak na 70% procent bo z takim stażem nie ma co sie dojezdzac odrazu na maxa byle wiecej	6	2013-11-25 23:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Dziwne skrzywienie kregosłupa. Wie ktoś ocb ?	2013-11-28 14:26
Zdrowie i Uroda	Dziwne skrzywienie kregosłupa. Wie ktoś ocb ?	2013-11-26 16:03