Stickman

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

243

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2014 (16:11)

Data rejestracji 20.01.2014 (15:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny i ewentualnej poprawy . proszę o pomoc . a klatka piersiowa: - wyciskanie hantli na skosie 3s barki: - wyciskanie hantli 2s tricepsy: - pompki na ławce 2s plecy: - martwy ciąg 2s -podciąganie końca sztangi w opadzie: 2 s nogi: - przysiady	17	2014-01-27 20:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny i ewentualnej poprawy .	2014-01-28 13:29
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny i ewentualnej poprawy .	2014-01-28 13:24
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny i ewentualnej poprawy .	2014-01-28 13:12
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny i ewentualnej poprawy .	2014-01-28 13:01
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny i ewentualnej poprawy .	2014-01-28 12:42
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny i ewentualnej poprawy .	2014-01-28 12:28
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny i ewentualnej poprawy .	2014-01-28 12:06
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny i ewentualnej poprawy .	2014-01-28 11:21